Wilfried Köhnke


Informationen
Nationalität: n.A.
Jahrgang: 1947
Aktuelle Altersklasse: Männer M75
Aktueller Verein: Polizei SV Berlin
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Marzahner Läufercup 2022 - Lauf 3 , Berlin-Marzahn (01.06.2022)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
50:24,57
Läuferabend 2022 , Berlin (25.05.2022)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
7:12,80
Norddeutsche Meisterschaft 2021 Seniorinnen und Senioren , Brandenburg an der Havel (04.09.2021)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:38,08
5000m
23:32,37
Abendsportfest 2021 , Berlin (18.08.2021)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
4:24,90
3000m
14:04,47
2. Abendsportfest 2021 des Berliner SV 1892 , Berlin (14.07.2021)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
24:30,99
Läufertag 2021 , Berlin (12.06.2021)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:52,58
Läuferabend 2021 , Berlin (09.06.2021)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
14:07,42
SCC Bahn-Lauf-Quartett 2020 - Lauf 2 , Berlin (20.10.2020)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
26:26,40
SCC Bahn-Lauf-Quartett 2020 - Lauf 1 , Berlin (13.10.2020)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
15:45,70
Abendsportfest , Berlin (26.08.2020)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
15:35,75
Abendsportfest der LG Süd Berlin , Berlin (21.08.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
7:28,76
Meile
7:28,76
3000m
14:41,23
3000m
14:41,23
LG SÜD Läuferabend 2019 , Berlin (31.07.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
24:33,70
5000m
24:33,70
Norddeutsche Seniorenmeisterschaften 2019 , Berlin (15.06.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:57,72
1500m
6:57,72
5000m
24:52,08
5000m
24:52,08
oBB Meisterschaften 2019 Senioren inkl. 5000m Bahngehen , Rathenow (26.05.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
7:01,47
1500m
7:01,47
5000m
25:11,52
5000m
25:11,52
Marzahner Läufer - Cup 2018 Lauf 9 - Zeitlauf (fixe Distanz) , Berlin-Marzahn (10.10.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
52:32,6
OSC-Herbstsportfest 2018 , Berlin-Schöneberg (22.09.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
24:17,98
LG Süd Abendsportfest 2018 , Berlin (29.08.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
7:16,00
Meile
7:16,00
3000m
14:14,32
3000m
14:14,32
SCC-Langstrecken-Meeting 2018 (inkl. BBM Langstrecke) , Berlin (21.04.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
51:33,41
Marzahner Läufer-Cup 2018 - Lauf 1 , Berlin-Marzahn (11.04.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:25,90
Marzahner Läufer Cup, Lauf 9 , Berlin-Marzahn (18.10.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
45:28,8
Marzahner Läufer-Cup 2017 Lauf 7 , Berlin-Marzahn (06.09.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:23,7
Abendsportfest 2017 , Berlin (30.08.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
6:43,14
3000m
13:05,40
Marzahner Läufer Cup, Lauf 5 , Berlin-Marzahn (05.07.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:45,80
offene BB-Meisterschaften 2017 Senioren , Rathenow (21.05.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:19,33
5000m
22:31,72
Marzahner Läufer-Cup 2017 - Lauf 1 , Berlin-Marzahn (05.04.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:26,6
Marzahner Läufercup 2016 - Lauf 9 , Berlin-Marzahn (12.10.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:44,3
Abendsportfest 2016 , Berlin (31.08.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
6:53,08
3000m
13:23,04
Setz Ein Zeichen - Sportfest 2016 , Berlin (30.07.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
13:37,52
offene BBM 2016 Senioren , Brandenburg an der Havel (12.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:20,90
5000m
23:28,80
Marzahner Läufercup 2015 - Lauf 9 , Berlin-Marzahn (14.10.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
46:06,6
LG Süd Abendsportfest 2015 , Berlin (26.08.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
12:54,91
NDM Senioren & BBM Senioren , Jüterbog (27.06.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:09,54
5000m
21:33,06
LG Süd Läuferabend 2015 , Berlin (10.06.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:03,02
BBM 10.000m Mä/Fr/Se und BBM 5.000m U20 , Falkensee (18.04.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
45:05,65
42. BSV - Winterserie 2015 - Lauf 1 , Berlin (04.01.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10km
45:41,00
LG Süd Abendsportfest , Berlin (20.08.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
6:50,86
Marzahner Läufer-Cup 2014 - Lauf 5 , Berlin-Marzahn (02.07.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
23:03,90
Offene Berlin-Brandenburgische Seniorenmeisterschaften , Jüterbog (25.05.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:17,97
5000m
22:29,30
Marzahner Läufer-Cup 2014 - Lauf 3 , Berlin-Marzahn (14.05.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:02,70
Berlin-Brandenburgische 10.000-m-Meisterschaften , Berlin (12.04.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
44:33,07
Abendsportfest der LG Süd Berlin , Berlin (07.08.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
6:42,45
NSF-Läuferabend , Berlin (20.06.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
45:45,10
Offene BBM Ü30 (Senioren) (LV Berlin) , Berlin (15.06.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:03,83
5000m
21:36,40
Abendsportfest der LG Süd Berlin , Berlin (08.08.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
6:27,32
Offene Berlin-Brandenburgischer Seniorenmeisterschaften am 17.06.2012 in Jüterbog , Jüterbog (17.06.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:57,82
5000m
20:31,39
LG Süd Abendsportfest , Berlin (17.08.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
6:31,90
3000m
12:41,95
Norddeutsche Meisterschaften Senioren , Berlin (04.06.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:53,62
5000m
20:58,16
Berlin-Brandenburgische Seniorenmeisterschaften , Jüterbog (15.05.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:54,84
5000m
21:00,35
Berlin-Brandenburgische Meisterschaften 10.000m / 5.000m Jgd , Berlin (09.04.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
42:16,40
Abendsportfest der LG Süd Berlin , Berlin (18.08.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
6:24,21
3000m
12:25,36
Norddeutsche Meisterschaften 2010 Einzel Senioren , Hamburg (05.06.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:48,54
5000m
20:32,49
Offene Berlin-Brandenburgische Seniorenmeisterschaften , Berlin (30.05.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:47,12
5000m
20:42,99
Offene BBM 10.000-m und Bahngehen , Berlin (11.04.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
42:15,90
Abendsportfest 2009 , Berlin (18.06.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
12:11,12
16. Internationales Pfingstsportfest Berlin 2009 , Berlin (30.05.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:59,55
BBM Senioren & BBM/LM Langstaffeln Jugend/Schüler , Löwenberg (17.05.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:34,71
5000m
20:37,94
Offene Berlin-Brandenburgische Seniorenmeisterschaften , Berlin-Spandau (08.06.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:43,30
5000m
20:49,85
BBM/LM Bahngehen und Langstrecke , Berlin (05.04.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
41:45,9
Persönliche Bestleistungen
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1000m
4:24,90
18.08.2021 , Berlin
1500m
5:34,71
17.05.2009 , Löwenberg
Meile
6:24,21
18.08.2010 , Berlin
3000m
12:11,12
18.06.2009 , Berlin
5000m
20:31,39
17.06.2012 , Jüterbog
10000m
41:45,9
05.04.2008 , Berlin
10km
45:41,00
04.01.2015 , Berlin
Jährliche Bestleistungen

2022

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
7:12,80
25.05.2022 , Berlin
10000m
50:24,57
01.06.2022 , Berlin-Marzahn

2021

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1000m
4:24,90
18.08.2021 , Berlin
1500m
6:38,08
04.09.2021 , Brandenburg an der Havel
3000m
14:04,47
18.08.2021 , Berlin
5000m
23:32,37
04.09.2021 , Brandenburg an der Havel

2020

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
15:35,75
26.08.2020 , Berlin
5000m
26:26,40
20.10.2020 , Berlin

2019

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
6:57,72
15.06.2019 , Berlin
Meile
7:28,76
21.08.2019 , Berlin
3000m
14:41,23
21.08.2019 , Berlin
5000m
24:33,70
31.07.2019 , Berlin

2018

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
Meile
7:16,00
29.08.2018 , Berlin
3000m
14:14,32
29.08.2018 , Berlin
5000m
22:25,90
11.04.2018 , Berlin-Marzahn
10000m
51:33,41
21.04.2018 , Berlin

2017

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
6:19,33
21.05.2017 , Rathenow
Meile
6:43,14
30.08.2017 , Berlin
3000m
13:05,40
30.08.2017 , Berlin
5000m
22:23,7
06.09.2017 , Berlin-Marzahn
10000m
45:28,8
18.10.2017 , Berlin-Marzahn

2016

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
6:20,90
12.06.2016 , Brandenburg an der Havel
Meile
6:53,08
31.08.2016 , Berlin
3000m
13:23,04
31.08.2016 , Berlin
5000m
22:44,3
12.10.2016 , Berlin-Marzahn

2015

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
6:09,54
27.06.2015 , Jüterbog
3000m
12:54,91
26.08.2015 , Berlin
5000m
21:33,06
27.06.2015 , Jüterbog
10000m
45:05,65
18.04.2015 , Falkensee
10km
45:41,00
04.01.2015 , Berlin

2014

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
6:17,97
25.05.2014 , Jüterbog
Meile
6:50,86
20.08.2014 , Berlin
5000m
22:02,70
14.05.2014 , Berlin-Marzahn
10000m
44:33,07
12.04.2014 , Berlin

2013

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
6:03,83
15.06.2013 , Berlin
Meile
6:42,45
07.08.2013 , Berlin
5000m
21:36,40
15.06.2013 , Berlin
10000m
45:45,10
20.06.2013 , Berlin

2012

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
5:57,82
17.06.2012 , Jüterbog
Meile
6:27,32
08.08.2012 , Berlin
5000m
20:31,39
17.06.2012 , Jüterbog

2011

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
5:53,62
04.06.2011 , Berlin
Meile
6:31,90
17.08.2011 , Berlin
3000m
12:41,95
17.08.2011 , Berlin
5000m
20:58,16
04.06.2011 , Berlin
10000m
42:16,40
09.04.2011 , Berlin

2010

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
5:47,12
30.05.2010 , Berlin
Meile
6:24,21
18.08.2010 , Berlin
3000m
12:25,36
18.08.2010 , Berlin
5000m
20:32,49
05.06.2010 , Hamburg
10000m
42:15,90
11.04.2010 , Berlin

2009

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
5:34,71
17.05.2009 , Löwenberg
3000m
12:11,12
18.06.2009 , Berlin
5000m
20:37,94
17.05.2009 , Löwenberg

2008

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
5:43,30
08.06.2008 , Berlin-Spandau
5000m
20:49,85
08.06.2008 , Berlin-Spandau
10000m
41:45,9
05.04.2008 , Berlin
Persönliche Bestleistungen
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