Ruben Zillig


Informationen
Nationalität: n.A.
Jahrgang: 1992
Aktuelle Altersklasse: Männer
Aktueller Verein: LG VfL/SSG Bensheim
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4. Pfungstädter Abendsportfest 2019 , Pfungstadt (04.09.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
16:23,37
Hessische Hallenmeisterschaften 2019 Aktive/U18 , Frankfurt-Kalbach (19.01.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
8:47,47
4. Pfungstädter Abendsportfest 2018 , Pfungstadt' (05.09.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
15:48,05
Hessische Jugendmeisterschaften U18 , Gelnhausen (24.06.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:55,98
Kurpfalz-Gala , Weinheim (27.05.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:53,77
Hessische Staffelmeisterschaften , Friedberg (25.05.2017)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:31,51
Marko Arthofer (1990) - Tano Marth (1992) - Ruben Zillig (1992)
27. Internationales Läufermeeting 2017 , Pliezhausen (14.05.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:26,13
1. Abendsportfest 2017 , Pfungstadt (03.05.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:57,62
Darmstädter Bahneröffung 2017 , Darmstadt (25.04.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
8:37,16
Süddeutsche Hallen-Meisterschaften 2017 Aktive / U18 , Frankfurt-Kalbach (04.02.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
8:40,27
Hessische Hallenmeisterschaften 2017 Aktive/U18 , Frankfurt-Kalbach (21.01.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:59,39
3000m
8:35,53
34. nationales Hallensportfest , Frankfurt-Kalbach (08.01.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:57,84
Deutsche Jugendmeisterschaften 2016 U20 und U18 , Mönchengladbach (29.07.2016)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:20,75
Tano Marth (1992) - Marko Arthofer (1990) - Ruben Zillig (1992)
Feriensportfest der LG Wetzlar , Wetzlar (23.07.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:29,46
2. Abendsportfest TV Waldstraße / Wiesbadener LV 2016 , Wiesbaden (13.07.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
400m
53,33
800m
2:19,97
3. Pfungstädter Abendsportfest 2016 , Pfungstadt (06.07.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:55,63
Süddeutsche Meisterschaften 2016 Aktive und Jugend U18 , Heilbronn (25.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
14:58,22
Hessische Meisterschaften Aktive/U18 , Kassel (04.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:56,54
adidas Boost Athletics Meeting 2016 - Einlagewettbewerbe , Herzogenaurach (13.05.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:55,33
26. Internationales Läufermeeting 2016 , Pliezhausen (08.05.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
8:40,92
1. Hallen-Abendsportfest 2016 , Erfurt (29.01.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:54,96
Hessische Hallen-Meisterschaften 2016 Aktive und U18 , Frankfurt-Kalbach (16.01.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:56,55
3000m
8:29,13
Abendsportfest des TSV Pfungstadt , Pfungstadt (05.08.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:51,70
Deutsche Jugendmeisterschaften 2015 , Jena (31.07.2015)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:18,62
Alexander Boelhauve (1992) - Ruben Zillig (1992) - Marko Arthofer (1990)
3x1000m Staffel
7:23,50
Alexander Boelhauve (1992) - Ruben Zillig (1992) - Marko Arthofer (1990)
Abendsportfest Trebur , Trebur (22.07.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Meile
4:30,60
2. Abendsportfest 2015 , Mannheim (15.07.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
8:29,88
Südd. Meisterschaften M, F und U18 , Kaiserslautern (04.07.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:56,25
3.Pfungstädter Abendsportfest 2015 , Pfungstadt (01.07.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:54,16
Rahmenprogramm der Juniorengala Mannheim , Mannheim (27.06.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:53,13
Hessische Meisterschaften 2015 Aktive und U18 , Darmstadt (20.06.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:01,97
7. Internationales Volksbankmeeting 2015 , Osterode (19.06.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:52,55
Hessische Meisterschaften 2015 Kurz- und Langstaffeln , Viernheim (04.06.2015)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:34,55
Stephan Rapp (1972) - Ruben Zillig (1992) - Marko Arthofer (1990)
51. Pfingstsportfest , Rehlingen (25.05.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:52,36
25. Internationales Läufermeeting 2015 , Pliezhausen (17.05.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:27,25
Kreismeisterschaften der Aktiven und Jugend , Lorsch (09.05.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
200m
25,58
+1,4
400m
52,90
4x100m Staffel
46,62
Michael Borger (1983) - Marko Arthofer (1990) - Stephan Rapp (1972) - Ruben Zillig (1992)
1. Abendsportfest 2015 , Pfungstadt (06.05.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:56,96
Süddeutsche Hallenmeisterschaften , Karlsruhe (07.02.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:54,86
3x1000m Staffel
7:40,96
Marko Arthofer (1990) - Ruben Zillig (1992) - Alexander Boelhauve (1992)
Rheinland-Pfalzhallenmeisterschaften , Ludwigshafen (17.01.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:53,02
Hessische Hallenmeisterschaften Aktive / U18 , Hanau (10.01.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:05,05
3000m
8:33,13
U18/U20 Deutsche Meisterschaften , Bochum-Wattenscheid (08.08.2014)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:31,61
Tano Marth (1992) - Ruben Zillig (1992) - Marko Arthofer (1990)
3x1000m Staffel
7:26,52
Tano Marth (1992) - Ruben Zillig (1992) - Marko Arthofer (1990)
Abendsportfest , Pfungstadt (06.08.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:03,32
2. Herborner Sparkassen-Sportfest 2014 , Herborn (19.07.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:26,76
Abendsportfest des TV Waldstraße Wiesbaden / Wiesbadener LV , Wiesbaden (14.07.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
8:42,41
Hessische Meisterschaften Männer, Frauen und U18 , Wetzlar (21.06.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:52,46
Hessische Meisterschaften 2014 Lang- Kurzstaffel , Wehrheim (19.06.2014)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:24,55
Tano Marth (1992) - Ruben Zillig (1992) - Marko Arthofer (1990)
Lang- und Kurzstaffelmeisterschaften 2014 , Wehrheim (19.06.2014)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:24,55
Tano Marth (1992) - Ruben Zillig (1992) - Marko Arthofer (1990)
Deutsche Meisterschaften 2014 , M/W U23 , Wesel (14.06.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:55,00
1500m
3:56,04
50. Internationales Pfingstsportfest 2014 , Rehlingen (09.06.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:53,88
2. Abendsportfest 2014 , Pfungstadt (04.06.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:52,33
Kurpfalz-Gala , Weinheim (31.05.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:53,87
32. Mini- Internationales 2014 , Koblenz (28.05.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:56,32
1. Abendsportfest 2014 , Pfungstadt (07.05.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:59,50
DLV 10.000m Lauf / 5.000m Lauf 2014 , Aichach (03.05.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
31:37,61
Süddeutsche Hallenmeisterschaften , Karlsruhe (25.01.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:53,72
3x1000m Staffel
7:27,47
Marko Arthofer (1990) - Ruben Zillig (1992) - Tano Marth (1992)
Hessische Hallenmeisterschaften Aktive und U18 , Hanau (11.01.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:54,28
3000m
8:28,32
31. Hallensportfest der LG Eintracht Frankfurt , Frankfurt-Kalbach (05.01.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:56,26
Abendsportfest des TSV Pfungstadt , Pfungstadt (07.08.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:59,20
Abendsportfest , Wetzlar (10.07.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
400m
52,14
TSV Pfungstadt 3. Abendsportfest , Pfungstadt (03.07.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:53,37
20. Bauhaus Junioren Gala +Rahmenwettbewerbe , Mannheim (29.06.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:52,13
Meisterschaften Blockwettkampf , Viernheim (22.06.2013)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:48,87
Ruben Zillig (1992) - Sören Zipp (1993) - Tano Marth (1992)
70. Deutsche U23 Meisterschaften , Göttingen (15.06.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m Hindernis
9:36,60
Meisterschaften Männer, Frauen und U18 , Bad Homburg (01.06.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:02,02
cosinus Kurpfalz Gala , Weinheim (25.05.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:54,46
23. Internationales Läufermeeting , Pliezhausen (12.05.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
8:39,07
Hessische Meisterschaften Hindernislauf , Pfungstadt (08.05.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m Hindernis
9:31,49
Bahneröffnung , Darmstadt (23.04.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
9:22,5
Süddeutsche Hallenmeisterschaften , Frankfurt-Kalbach (02.02.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:59,69
Hessische Hallenmeisterschaften Aktive und U18 , Stadtallendorf (12.01.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:04,26
Abendsportfest , Pfungstadt (05.09.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
3:06,29
3000m
10:06,93
Sportfest des TV Bürstadt , Bürstadt (25.08.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:55,45
Abendsportfest , Wiesbaden (22.08.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
3:59,94
Deutsche Juniorenmeisterschaften , Kandel (28.07.2012)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:22,03
Tano Marth (1992) - Ruben Zillig (1992) - Marko Arthofer (1990)
Feriensportfest der LG Wetzlar , Wetzlar (21.07.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
400m
51,88
Süddt. Meisterschaften U23/Jugend M/W15 , Heilbronn (07.07.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:07,58
3. Abendsportfest , Pfungstadt (04.07.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:37,76
Abendsportfest , Pfungstadt (06.06.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:55,69
Hessische Meisterschaften Männer, Frauen und U18 , Friedberg (02.06.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:56,70
1500m
4:00,14
Hessische Langstaffelmeisterschaften , Wetzlar (17.05.2012)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:25,96
Tano Marth (1992) - Ruben Zillig (1992) - Marko Arthofer (1990)
Nationales Sportfest TV Waldstraße/Wiesbadener LV , Wiesbaden (12.05.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
200m
24,36
+1,6
400m
52,64
Internationales Läufer-Meeting der krummen Strecken , Pliezhausen (06.05.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:30,17
Darmstädter Bahneröffnung 2012 , Darmstadt (24.04.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
8:55,7
Hessische Hallenmeisterschaften Aktive und U18 , Hanau (14.01.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
8:49,49
27. Hallensportfest der LG Eintracht Frankfurt , Frankfurt-Kalbach (08.01.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:57,18
Abendsportfest , Pfungstadt (07.09.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:31,41
Jugend-DM , Jena (05.08.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:02,87
79. Hanauerland Spiele , Rheinau (09.07.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:56,98
Abendsportfest , Pfungstadt (06.07.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
400m
52,21
Jugend- und Schülermeisterschaften 2011 , Gelnhausen (25.06.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:58,01
1500m
4:08,32
Hessische Meisterschaften der Männer, Frauen, Jugend , Kassel (18.06.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:59,00
Langstaffelmeisterschaften 2011 , Wehrheim (02.06.2011)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
3x1000m Staffel
7:41,67
Ruben Zillig (1992) - Stephan Rapp (1972) - Marko Arthofer (1990)
10. Stadionfest der LG Mörfelden-Walldorf , Mörfelden (28.05.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:57,15
21. Internationales Läufermeeting , Pliezhausen (22.05.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:34,41
Abendsportfest des TSV Pfungstad , Pfungstadt (04.05.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:02,87
43. Deutsche Jugend-Hallen- u. Winterwurfmeisters. , Leverkusen (19.02.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:59,85
28. LGEF Hallensportfest , Frankfurt-Kalbach (09.01.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:35,53
DM Jugend , Ulm (06.08.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:00,82
Hessische Jugend- und Schülermeisterschaften 2010 , Neu-Isenburg (26.06.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:57,61
1500m
4:10,15
Hessische Meisterschaften der Männer, Frauen, Jugend , Wetzlar (19.06.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:59,17
Abendsportfest , Trebur (09.06.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
200m
24,78
+0,2
2. Pfungstädter Abendsportfest , Pfungstadt (02.06.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:10,46
20. Int. Läufermeeting , Pliezhausen (16.05.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:36,56
1. Pfungstädter Abendsportfest 2010 , Pfungstadt (05.05.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
1:59,34
Hess. Meisterschaften Senioren (Halle) , Stadtallendorf (23.01.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:21,61
5. Pfungstädter Abendsportfest 2009 , Pfungstadt (02.09.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
2:37,51
Feriensportfest 2009 , Rastatt (17.08.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:02,16
Deutsche Jugendmeisterschaften vom 7. bis 09. August 2009 in Rhede , Rhede (07.08.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:15,18
9. Abendsportfest Trebur 2009 , Trebur (08.07.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:01,29
Hessische Meisterschaften 2009 Männer/Frauen/B-Jugend , Baunatal (20.06.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
9:48,90
18. nationale Leichtathletikmeeting , Heusenstamm (11.06.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:03,09
Süddeutsche Hallenmeisterschaften , Hanau (31.01.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:22,13
Hallen-Meisterschaften 2009 Männer-Frauen-Jugend , Hanau (17.01.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:32,41
Abendsportfest 2008 , Wiesbaden (10.09.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:19,08
Abendsportfest 2008 , Wiesbaden (28.05.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:31,63
Meisterschaften und Bestenkämpfe der Aktiven, Jugend sowie A- und B-Schül , Bürstadt (04.05.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:13,49
1. Abendsportfest , Limburgerhof (14.06.2007)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:17,71
Persönliche Bestleistungen
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
24,36 (+1,6)
12.05.2012 , Wiesbaden
400m
51,88
21.07.2012 , Wetzlar
800m
1:52,13
29.06.2013 , Mannheim
1000m
2:26,13
14.05.2017 , Pliezhausen
1500m
3:51,70
05.08.2015 , Pfungstadt
Meile
4:30,60
22.07.2015 , Trebur
3000m
8:28,32
11.01.2014 , Hanau
5000m
14:58,22
25.06.2016 , Heilbronn
10000m
31:37,61
03.05.2014 , Aichach
3000m Hindernis
9:31,49
08.05.2013 , Pfungstadt
4x100m Staffel
46,62
09.05.2015 , Lorsch
3x1000m Staffel
7:18,62
31.07.2015 , Jena
Jährliche Bestleistungen

2019

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
8:47,47
19.01.2019 , Frankfurt-Kalbach
5000m
16:23,37
04.09.2019 , Pfungstadt

2018

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
15:48,05
05.09.2018 , Pfungstadt'

2017

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
1:53,77
27.05.2017 , Weinheim
1000m
2:26,13
14.05.2017 , Pliezhausen
1500m
3:55,98
24.06.2017 , Gelnhausen
3000m
8:35,53
21.01.2017 , Frankfurt-Kalbach
3x1000m Staffel
7:31,51
25.05.2017 , Friedberg

2016

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
400m
53,33
13.07.2016 , Wiesbaden
800m
1:55,63
06.07.2016 , Pfungstadt
1000m
2:29,46
23.07.2016 , Wetzlar
1500m
3:54,96
29.01.2016 , Erfurt
3000m
8:29,13
16.01.2016 , Frankfurt-Kalbach
5000m
14:58,22
25.06.2016 , Heilbronn
3x1000m Staffel
7:20,75
29.07.2016 , Mönchengladbach

2015

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
25,58 (+1,4)
09.05.2015 , Lorsch
400m
52,90
09.05.2015 , Lorsch
800m
1:53,13
27.06.2015 , Mannheim
1000m
2:27,25
17.05.2015 , Pliezhausen
1500m
3:51,70
05.08.2015 , Pfungstadt
Meile
4:30,60
22.07.2015 , Trebur
3000m
8:29,88
15.07.2015 , Mannheim
4x100m Staffel
46,62
09.05.2015 , Lorsch
3x1000m Staffel
7:18,62
31.07.2015 , Jena

2014

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
1:53,87
31.05.2014 , Weinheim
1000m
2:26,76
19.07.2014 , Herborn
1500m
3:52,33
04.06.2014 , Pfungstadt
3000m
8:28,32
11.01.2014 , Hanau
10000m
31:37,61
03.05.2014 , Aichach
3x1000m Staffel
7:24,55
19.06.2014 , Wehrheim

2013

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
400m
52,14
10.07.2013 , Wetzlar
800m
1:52,13
29.06.2013 , Mannheim
1500m
3:53,37
03.07.2013 , Pfungstadt
3000m
8:39,07
12.05.2013 , Pliezhausen
3000m Hindernis
9:31,49
08.05.2013 , Pfungstadt
3x1000m Staffel
7:48,87
22.06.2013 , Viernheim

2012

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
24,36 (+1,6)
12.05.2012 , Wiesbaden
400m
51,88
21.07.2012 , Wetzlar
800m
1:55,45
25.08.2012 , Bürstadt
1000m
2:30,17
06.05.2012 , Pliezhausen
1500m
3:59,94
22.08.2012 , Wiesbaden
3000m
8:49,49
14.01.2012 , Hanau
3x1000m Staffel
7:22,03
28.07.2012 , Kandel

2011

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
400m
52,21
06.07.2011 , Pfungstadt
800m
1:56,98
09.07.2011 , Rheinau
1000m
2:31,41
07.09.2011 , Pfungstadt
1500m
4:02,87
05.08.2011 , Jena
3x1000m Staffel
7:41,67
02.06.2011 , Wehrheim

2010

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
24,78 (+0,2)
09.06.2010 , Trebur
800m
1:57,61
26.06.2010 , Neu-Isenburg
1000m
2:36,56
16.05.2010 , Pliezhausen
1500m
4:10,15
26.06.2010 , Neu-Isenburg

2009

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
2:01,29
08.07.2009 , Trebur
1000m
2:37,51
02.09.2009 , Pfungstadt
1500m
4:15,18
07.08.2009 , Rhede
3000m
9:48,90
20.06.2009 , Baunatal

2008

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
2:13,49
04.05.2008 , Bürstadt
1500m
4:19,08
10.09.2008 , Wiesbaden

2007

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
2:17,71
14.06.2007 , Limburgerhof
Persönliche Bestleistungen
Von Bis Verein
LG VfL/SSG Bensheim
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