Marianne Spronk


Informationen
Nationalität: n.A.
Jahrgang: 1948
Aktuelle Altersklasse: Frauen W70
Aktueller Verein: TSV Weeze
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Bahneröffnung 2022 , Grefrath (04.05.2022)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
25:49,85
Deutsche Meisterschaften 2021 Senioren , Baunatal (10.09.2021)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
26:07,18
LVN-Seniorenmeisterschaften / NRW-Bahngehen / LVN-Jugendmeisterschaften (Nachholdisziplinen) 2021 , Düsseldorf (28.08.2021)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
25:19,92
Deutsche Hallen-Meisterschaften 2020 und Winterwurf Senioren , Erfurt (28.02.2020)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:28,82
3000m
14:13,66
Offene NRW Senioren-Hallenmeisterschaften 2020 , Düsseldorf (12.01.2020)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:27,41
3000m
14:02,68
Offene LVN Seniorenmeisterschaften 2019 , Kevelaer (30.06.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
24:49,46
Deutsche Meisterschaft 2019 10.000m , Essen-Stoppenberg (08.06.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
50:53,94
Bahneröffnung 2019 , Grefrath (08.05.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
25:30,93
NRW Langstreckenmeisterschaften 2019 , Neuss (04.05.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
24:48,11
Lauf doch mal (wieder) Bahn (Tag 2) , Duisburg (03.04.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
25:28,20
Deutsche Meisterschaften 2018 Senioren , Mönchengladbach (29.06.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
23:17,21
Bahneröffnung 2018 , Grefrath (25.04.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
7:02,6
5000m
24:43,74
Deutsche Meisterschaften 2018 Senioren Halle mit Bahngehen , Erfurt (02.03.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:28,60
3000m
14:11,77
Offene NRW-Seniorenmeisterschaften , Düsseldorf (14.01.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:30,59
3000m
14:35,32
Kreismeisterschaften 2017 10.000m , Kranenburg-Nütterden (14.06.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
48:14,9
Sterkrader Läufer- und Werfertag 2017 , Oberhausen (01.04.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:29,17
Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften 2017 / Winterwurf Bahngehen m/w und Senioren , Erfurt (04.03.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:09,88
3000m
13:20,91
Offene NRW Senioren-Hallenmeisterschaften 2017 , Düsseldorf (15.01.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
13:30,98
Sparkassen-Sommermeeting , Grefrath (31.08.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
45:56,70
Deutsche Seniorenmeisterschaften , Leinefelde-Worbis / OT Leinefelde (08.07.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:21,02
Sprintpokal- und Mittelstreckenabend 2016 , Grefrath (22.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1000m
4:14,07
3000m
13:21,89
Kreismeisterschaften Langstrecke 2016 , Kranenburg-Nütterden (26.05.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:13,0
Bahneröffnung , Grefrath (27.04.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:14,69
Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften 2016 inkl. Bahngehen , Erfurt (13.02.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:12,13
3000m
13:14,99
Offene NRW-Senioren-Hallenmeisterschaften 2016 , Düsseldorf (10.01.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:30,14
3000m
13:25,60
Deutsche Meisterschaften 2015 10.000m-Lauf , Ohrdruf (02.05.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
46:23,81
Deutsche Senioren Hallenmeisterschaften und Winterwurf , Erfurt (01.03.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:18,81
3000m
13:41,75
NRW Seniorenhallenmeisterschaft 2015 , Düsseldorf (11.01.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:14,94
3000m
13:26,22
Kreismeisterschaften Langstrecke 2014 , Wachtendonk (30.08.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
21:56,6
Deutsche Seniorenmeisterschaften I und II , Erfurt (11.07.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:33,09
13. Deutsche Senioren Hallenmeisterschaft mit Winterwurf , Erfurt (01.03.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:08,44
3000m
13:01,37
Westdeutsche Senioren-Hallenmeisterschaften , Düsseldorf (12.01.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:11,16
3000m
13:07,47
Spätsommermeeting , Grefrath (13.09.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
21:55,06
Deutsche Seniorenmeisterschaften I und II , Mönchengladbach (12.07.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:08,96
5000m
21:42,80
Offene Nordrhein Seniorenmeisterschaften , Kevelaer (30.05.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:09,72
1500m
6:20,73
Abendsportfest 2013 , Grefrath (22.05.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:19,74
Deutsche Meisterschaften SENIOREN Halle/Winterwurf , Düsseldorf (23.02.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:10,15
3000m
12:45,16
Westdeutsche Senioren-Hallen-und Winterwurfmeisterschaften , Düsseldorf (12.01.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:16,45
3000m
12:47,67
Sparkassen-Cup-Sportfest , Grefrath (23.05.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
44:43,01
Bahneröffnung am 25. April 2012 , Grefrath (25.04.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
22:13,79
Kreismeisterschaften Langstrecke 2012 Kinder U12 und Jugend U14 bis U20 , Wachtendonk (18.04.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
21:41,9
Westd. Senioren-Hallen- und Winterwurf , Düsseldorf (08.01.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:05,97
1500m
6:17,88
Westdeutsche Senioren-Hallen-Meisterschaften , Düsseldorf (27.11.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:11,76
Offene Kreismeisterschaften Langstecke 2011 Kreis Kleve , Kevelaer (28.09.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
21:01,9
Deutsche Senioren- Meisterschaften II , Minden (29.07.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:59,83
1500m
6:02,18
5000m
21:01,30
Sparkassen-Cup-Sportfest 2011 , Grefrath (08.06.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
44:00,26
KM-Schüler/innen B u. C, Mittelstrecken M,F u. Jgd , Goch (28.05.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:04,07
Kreismeisterschaften SchB/C, 800m M/Jgd, 1500m F/Jgd , Goch (28.05.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
6:04,07
Offene Kreismeisterschaften 2010 Langstrecken , Goch (15.09.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
20:49,80
Deutsche Seniorenmeisterschaften II , Kevelaer (02.07.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:55,27
5000m
20:55,60
Sparkassen-Cup-Sportfest 2010 , Grefrath (26.05.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
20:55,23
Bahneröffnung 2010 , Grefrath (28.04.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:09,57
5000m
20:45,33
9. Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften , Sindelfingen (12.02.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
400m
1:21,65
800m
3:03,43
3000m
12:43,83
Deutsche Seniorenmeisterschaft II , Vaterstetten (10.07.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
400m
1:21,66
800m
3:02,92
1500m
6:10,48
5000m
21:35,16
Sprintpokal- und Mittelstreckenabend 2009 , Grefrath (24.06.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
3:01,72
8. Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften , Düsseldorf (28.02.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
400m
1:22,84
800m
3:03,40
3000m
12:31,77
Westdeutsche Senioren-Hallen-Meisterschaften 2009 , Düsseldorf (11.01.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
400m
1:20,77
1500m
6:06,48
Deutsche Seniorenmeisterschaften I 2008 , Kevelaer (27.06.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
21:24,37
7. Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften 2008 , Erfurt (29.02.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
400m
1:20,55
800m
3:01,20
3000m
12:30,70
6. Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften , Düsseldorf (24.02.2007)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
12:19,60
Persönliche Bestleistungen
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
400m
1:20,55
29.02.2008 , Erfurt
800m
2:55,27
02.07.2010 , Kevelaer
1000m
4:14,07
22.06.2016 , Grefrath
1500m
6:02,18
29.07.2011 , Minden
3000m
12:19,60
24.02.2007 , Düsseldorf
5000m
20:45,33
28.04.2010 , Grefrath
10000m
44:00,26
08.06.2011 , Grefrath
Jährliche Bestleistungen

2022

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
25:49,85
04.05.2022 , Grefrath

2021

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
25:19,92
28.08.2021 , Düsseldorf

2020

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
3:27,41
12.01.2020 , Düsseldorf
3000m
14:02,68
12.01.2020 , Düsseldorf

2019

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
24:48,11
04.05.2019 , Neuss
10000m
50:53,94
08.06.2019 , Essen-Stoppenberg

2018

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
3:28,60
02.03.2018 , Erfurt
1500m
7:02,6
25.04.2018 , Grefrath
3000m
14:11,77
02.03.2018 , Erfurt
5000m
23:17,21
29.06.2018 , Mönchengladbach

2017

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
3:09,88
04.03.2017 , Erfurt
3000m
13:20,91
04.03.2017 , Erfurt
5000m
22:29,17
01.04.2017 , Oberhausen
10000m
48:14,9
14.06.2017 , Kranenburg-Nütterden

2016

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
3:12,13
13.02.2016 , Erfurt
1000m
4:14,07
22.06.2016 , Grefrath
3000m
13:14,99
13.02.2016 , Erfurt
5000m
22:13,0
26.05.2016 , Kranenburg-Nütterden
10000m
45:56,70
31.08.2016 , Grefrath

2015

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
3:14,94
11.01.2015 , Düsseldorf
3000m
13:26,22
11.01.2015 , Düsseldorf
10000m
46:23,81
02.05.2015 , Ohrdruf

2014

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
3:08,44
01.03.2014 , Erfurt
3000m
13:01,37
01.03.2014 , Erfurt
5000m
21:56,6
30.08.2014 , Wachtendonk

2013

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
3:08,96
12.07.2013 , Mönchengladbach
1500m
6:19,74
22.05.2013 , Grefrath
3000m
12:45,16
23.02.2013 , Düsseldorf
5000m
21:42,80
12.07.2013 , Mönchengladbach

2012

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
3:05,97
08.01.2012 , Düsseldorf
1500m
6:17,88
08.01.2012 , Düsseldorf
5000m
21:41,9
18.04.2012 , Wachtendonk
10000m
44:43,01
23.05.2012 , Grefrath

2011

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
2:59,83
29.07.2011 , Minden
1500m
6:02,18
29.07.2011 , Minden
5000m
21:01,30
29.07.2011 , Minden
10000m
44:00,26
08.06.2011 , Grefrath

2010

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
400m
1:21,65
12.02.2010 , Sindelfingen
800m
2:55,27
02.07.2010 , Kevelaer
3000m
12:43,83
12.02.2010 , Sindelfingen
5000m
20:45,33
28.04.2010 , Grefrath

2009

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
400m
1:20,77
11.01.2009 , Düsseldorf
800m
3:01,72
24.06.2009 , Grefrath
1500m
6:06,48
11.01.2009 , Düsseldorf
3000m
12:31,77
28.02.2009 , Düsseldorf
5000m
21:35,16
10.07.2009 , Vaterstetten

2008

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
400m
1:20,55
29.02.2008 , Erfurt
800m
3:01,20
29.02.2008 , Erfurt
3000m
12:30,70
29.02.2008 , Erfurt
5000m
21:24,37
27.06.2008 , Kevelaer

2007

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
12:19,60
24.02.2007 , Düsseldorf
Persönliche Bestleistungen
Von Bis Verein
31.12.2015 SV Viktoria Goch
01.01.2016 TSV Weeze
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