Silke Bommes


Informationen
Nationalität: n.A.
Jahrgang: 1974
Aktuelle Altersklasse: Frauen W45
Aktueller Verein: OSC Waldniel
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Deutsche Meisterschaften 2019 Senioren , Leinefelde-Worbis / OT Leinefelde (12.07.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:30,54
1500m
5:22,06
5000m
19:36,76
Offene LVN Seniorenmeisterschaften 2019 , Kevelaer (30.06.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:35,82
Mittsommersportfest 2019 , Grefrath (19.06.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:27,19
Deutsche Meisterschaft 2019 10.000m , Essen-Stoppenberg (08.06.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
41:13,75
Bahneröffnung 2019 , Grefrath (08.05.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:38,76
NRW Langstreckenmeisterschaften 2019 , Neuss (04.05.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
19:43,07
Aprilsportfest , Erkelenz (27.04.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
11:40,14
3000m
11:40,14
Sprintpokal und Mittelstreckenabend , Grefrath (04.07.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
11:16,09
Deutsche Meisterschaften 2018 Senioren , Mönchengladbach (29.06.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:15,69
Offene LVN-Seniorenmeisterschaften 2018 , Mönchengladbach (31.05.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:17,11
Bahneröffnung 2018 , Grefrath (25.04.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:15,9
Offene Kreismeisterschaften 2017 2000 m / 3000 m / 5000 m , Mönchengladbach (29.09.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
20:52,80
Sparkassen-Sommermeeting , Grefrath (31.08.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
41:45,92
Deutsche Seniorenmeisterschaften , Leinefelde-Worbis / OT Leinefelde (08.07.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:35,40
1500m
5:15,55
5000m
20:00,43
Offene Nordrhein-Meisterschaften der Senioren und Seniorinnen , Essen-Stoppenberg (04.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:29,47
1500m
5:14,62
6. Läufertag des OSC Waldniel mit offenen Kreis-Langstreckenmeisterschaften des Kreises Niederrhein- , Schwalmtal-Waldniel (11.05.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
20:32,94
Westdt. Langstreckenmeisterschaften 2016 M/F , Arnsberg-Hüsten (23.04.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
19:25,36
Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften 2016 inkl. Bahngehen , Erfurt (13.02.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:30,50
3000m
11:45,93
Kreishallenmeisterschaften 2016 Teil 2 - Senior/innen, Kinder U12 , Düsseldorf (24.01.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:36,71
Offene NRW-Senioren-Hallenmeisterschaften 2016 , Düsseldorf (10.01.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
11:20,80
Sparkassen-Sommermeeting , Grefrath (19.08.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
41:58,18
Sprintpokal- und Mittelstreckenabend , Grefrath (10.06.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
20:19,43
Sparkassen-Spätsommermeeting , Grefrath (27.08.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
10000m
40:20,63
4. Läufertag des OSC Waldniel mit offenen Kreis-Langstreckenmeisterschaften des Kreises Niederrhein- , Schwalmtal-Waldniel (21.05.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
20:24,74
13. Deutsche Senioren Hallenmeisterschaft mit Winterwurf , Erfurt (01.03.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:33,37
3000m
11:01,97
Westdeutsche Senioren-Hallenmeisterschaften , Düsseldorf (12.01.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:33,46
3000m
11:14,47
Deutsche Seniorenmeisterschaften I und II , Mönchengladbach (12.07.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:53,16
5000m
18:49,45
100. Süchelner Bergfest 2013 , Viersen-Süchteln (07.07.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
800m
2:26,68
Offene Nordrhein Seniorenmeisterschaften , Kevelaer (30.05.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:05,76
Abendsportfest 2013 , Grefrath (22.05.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:12,12
3. Läufertag mit offenen Kreislangstreckenmeisterschaften , Schwalmtal-Waldniel (15.05.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
19:14,82
Deutsche Meisterschaften SENIOREN Halle/Winterwurf , Düsseldorf (23.02.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
11:10,08
Bahnlaufserie 2012 Tag 1 , Düsseldorf - Lierenfeld (05.09.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
10:51,48
Bahnlaufserie 2012 Tag 1 , Düsseldorf (05.09.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
10:51,48
Deutsche Seniorenmeisterschaften I und II , Erfurt (13.07.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:54,00
5000m
18:25,16
Sprintpokal- und Mittelstreckenabend 2012 , Grefrath (20.06.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
10:36,67
Offene Nordrhein-Seniorenmeisterschaften , Mönchengladbach (07.06.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
4:57,82
3000m
10:53,58
2. Läufertag in Schwalmtal-Waldniel \\\"Offene Kreis-Langstreckenmeisterschaften\\\" , Schwalmtal-Waldniel (05.05.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
19:03,50
Bahneröffnung am 25. April 2012 , Grefrath (25.04.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
18:54,07
Deutsche Seniorenmeisterschaften I , Ahlen (Westfalen) (25.06.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
1500m
5:01,74
5000m
18:17,01
Offene Nordrhein-Seniorenmeisterschaften , Aachen (02.06.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
10:34,06
Bahneröffnung 2011 , Grefrath (11.05.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
19:07,84
Westdeutsche Langstrecken-Meisterschaften 2011 , Essen-Überruhr (09.04.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
19:17,93
Westdeutsche- & Rheinland Meisterschaften Halbmarathon , Mülheim/Mosel (27.03.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Halbmarathon
1:31:26,00
Nordrhein Seniorenmeisterschaften 2010 , Leverkusen (03.06.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
11:08,92
Westdeutsche Langstreckenmeisterschaften 2010 , Menden (17.04.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
5000m
19:03,47
Offene NO-Seniorenmeisterschaften 2008 , Essen-Überruhr (22.08.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
11:17,95
Sprintpokal- und Mittelstreckenabend 2008 , Grefrath (20.06.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
11:09,6
Persönliche Bestleistungen
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
2:26,68
07.07.2013 , Viersen-Süchteln
1500m
4:53,16
12.07.2013 , Mönchengladbach
3000m
10:34,06
02.06.2011 , Aachen
5000m
18:17,01
25.06.2011 , Ahlen (Westfalen)
10000m
40:20,63
27.08.2014 , Grefrath
Halbmarathon
1:31:26,00
27.03.2011 , Mülheim/Mosel
Jährliche Bestleistungen

2019

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
2:30,54
12.07.2019 , Leinefelde-Worbis / OT Leinefelde
1500m
5:22,06
12.07.2019 , Leinefelde-Worbis / OT Leinefelde
3000m
11:40,14
27.04.2019 , Erkelenz
5000m
19:36,76
12.07.2019 , Leinefelde-Worbis / OT Leinefelde
10000m
41:13,75
08.06.2019 , Essen-Stoppenberg

2018

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
5:15,69
29.06.2018 , Mönchengladbach
3000m
11:16,09
04.07.2018 , Grefrath

2017

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
20:52,80
29.09.2017 , Mönchengladbach

2016

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
2:29,47
04.06.2016 , Essen-Stoppenberg
1500m
5:14,62
04.06.2016 , Essen-Stoppenberg
3000m
11:20,80
10.01.2016 , Düsseldorf
5000m
19:25,36
23.04.2016 , Arnsberg-Hüsten
10000m
41:45,92
31.08.2016 , Grefrath

2015

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
20:19,43
10.06.2015 , Grefrath
10000m
41:58,18
19.08.2015 , Grefrath

2014

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
2:33,37
01.03.2014 , Erfurt
3000m
11:01,97
01.03.2014 , Erfurt
5000m
20:24,74
21.05.2014 , Schwalmtal-Waldniel
10000m
40:20,63
27.08.2014 , Grefrath

2013

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
800m
2:26,68
07.07.2013 , Viersen-Süchteln
1500m
4:53,16
12.07.2013 , Mönchengladbach
3000m
11:10,08
23.02.2013 , Düsseldorf
5000m
18:49,45
12.07.2013 , Mönchengladbach

2012

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
4:54,00
13.07.2012 , Erfurt
3000m
10:36,67
20.06.2012 , Grefrath
5000m
18:25,16
13.07.2012 , Erfurt

2011

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
1500m
5:01,74
25.06.2011 , Ahlen (Westfalen)
3000m
10:34,06
02.06.2011 , Aachen
5000m
18:17,01
25.06.2011 , Ahlen (Westfalen)
Halbmarathon
1:31:26,00
27.03.2011 , Mülheim/Mosel

2010

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
11:08,92
03.06.2010 , Leverkusen
5000m
19:03,47
17.04.2010 , Menden

2008

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
11:09,6
20.06.2008 , Grefrath
Persönliche Bestleistungen
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